网上有关“木瓜奶昔怎么做？ ”话题很是火热，小编也是针对木瓜奶昔怎么做？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。
木瓜奶昔的做法：
主料：木瓜半个 。
辅料：牛奶适量 。
1 、把木瓜去皮。如下图所示：
2 、切成小块 。如下图所示：
3、切好的木瓜倒入料理机里 。如下图所示：
4 、加入牛奶。如下图所示：
5 、按启动键即可。如下图所示：
6、完成 。如下图所示：
木瓜酸奶和木瓜牛奶的做法
食材
木瓜150克
葛根粉30g
酸奶100g
蜂蜜10g
凉开水200
步骤1/11
备好主材料（还有蜂蜜.酸奶没上镜）
步骤2/11
取葛根粉30克，凉开水200ml,倒入容器_ ，将其搅拌均匀 ，置入微波炉_90度以上1～2分钟即可，
步骤3/11
取出葛根粉，目前为透明浓稠状 ，加入适量蜂蜜搅拌均匀 ，先置一旁待用
步骤4/11
木瓜切半，去籽 。
步骤5/11
用挖球器将木瓜挖出
步骤6/11
完整的木瓜放一个碗 ，边角料分出来
步骤7/11
将木瓜边角料倒入破壁机 ，加入酸奶，低速搅拌20秒～
步骤8/11
木瓜酸奶到入碗_
步骤9/11
取盘子 ，两手进行中 ，一边手葛根糊，一边手木瓜奶昔 ，同时倒进盘里 ，合占一边
材料：
木瓜
牛奶
冰糖
做法：
1、用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用。
2 、将木瓜块放在炖盅里 ，放上冰糖 。
3 、把炖盅放进锅里大火蒸20分钟 。
4、然后加入半盒牛奶 ，继续大火蒸15分钟。
5 、一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了，准备品尝吧 。
木瓜酸奶的功效与作用木瓜酸奶的功效与作用：木瓜酸奶中含有丰富的果糖 、酸类成分，吃起来很是酸甜 ，可促进胃酸的分泌、有助于开胃和食物的消化 ，是非常好的开胃消食小甜点 。
2 、润肠通便木瓜酸奶的功效与作用：木瓜中含有不少纤维素 、果胶成分，有利于滋润肠道 ，促进粪便的排出 ，而酸奶当中含有多种益生菌，可调节肠胃细菌环境 ，也有利于润肠通便 ，因此两者搭配对于便秘的人群来说具有一定的缓解治疗作用。
3、补充营养木瓜酸奶的功效与作用：木瓜 、酸奶具有不错的营养价值，其中木瓜主要以维生素C 、胡萝卜素、果糖成分为主 ，而酸奶含有的钙 、蛋白质等成分则更多 ，两者搭配食用，可起到互补营养 ，更利于身体健康的好处 。
4 、提高免疫力木瓜酸奶的功效与作用：木瓜中含有丰富维生素C ，食用有利于促进身体免疫细胞的活性，提高自身抵抗力；酸奶当中含有的乳酸菌也有同样的作用，因此常吃木瓜和酸奶对于提高免疫力很有效果 。
木瓜不能和什么一起吃木瓜不能和什么一起吃：木瓜属于温性水果 ，食用会增加体内的燥热之气 ，不宜多吃，若与其他的性温温热的食物一起食用 ，会增加体内的燥热之气 ，进而出现上火、便秘、口舌干燥等不适的情况，会影响身体健康。
性味温热的食物有：荔枝 、樱桃 、龙眼、羊肉 、榴莲 、石榴、桃子 、板栗 、狗肉、黄鳝 、淡菜等 。
2 、高胡萝卜素食物木瓜不能和什么一起吃：木瓜中含有丰富的胡萝卜素 ，食用可以补充胡萝卜素 ，并在人体内转换成维生素A，因此食用之后对眼睛、皮肤都有好处 ，但是胡萝卜素摄入过多 ，会在人体内蓄积，导致皮肤发黄 ，影响外貌 。
富含胡萝卜素的食物有：柿子 、杏 、西红柿、苋菜、胡萝卜 、西兰花 、菠菜、萝卜菜等。
3 、酵素木瓜不能和什么一起吃：木瓜中含有一定的蛋白质分解酶 ，而酵素中的主要有效成分就是蛋白质，将木瓜和酵素一起食用，木瓜中的分解酶会将酵素中的有效成分分解 ，进而导致酵素失效。
材料
木瓜0.5个 ，鲜牛奶200毫升
做法1.木瓜削皮去籽，切成小块儿 ，装入果汁机；加入鲜牛奶 ，按下开关15秒钟，一大杯美味香浓的木瓜奶昔就做成了 。
材料
木瓜 ，牛奶
做法1.将木瓜削皮去籽后切块待用 。
2.把木瓜和牛奶一同倒入到搅拌机中搅拌30秒既可以 ，喜欢浓稠点的可以多放点木瓜。
3.喝时可以依据自己的口味加入蜂蜜炼乳等调料 。
材料
木瓜280克，牛奶475毫升 ，白糖50克 ，甜味浓缩牛奶60毫升，香草味酸奶245克 ，奶油干酪30克 ，冰475毫升
做法1 、木瓜去皮，去籽，切成丁 。
2、将木瓜 、牛奶 、糖、浓缩牛奶 、酸奶 、奶油干酪和冰块放到搅拌机里 ，搅拌均匀后即可饮用。
材料
木瓜1个 ，香蕉152克，新鲜草莓75克 ，牛奶80毫升 ，糖50克，冰块15个
做法1、木瓜去皮去籽切成丁 ，香蕉去皮切片 ，新鲜草莓切片 。
2 、将木瓜 、香蕉、草莓、牛奶 、糖和冰块一起放到搅拌机里搅拌均匀即可 。
材料
木瓜250克，牛奶250毫升 ，香草冰激淋1球 ，碎冰5小块。
做法先将冰块放入搅拌机，打1分钟 ，打成碎冰 。
然后把木瓜切小块 ，取2/3和牛奶 、香草一起放入搅拌机中搅拌30秒 。
将打好的奶昔装杯，放入剩余的木瓜果粒搅拌即可。
材料
牛奶200克，冰糖20克 ，木瓜1个
做法1、将木瓜去皮 、从中对剖 ，挖去籽和馕 。
2 、将木瓜切成小丁 。
3、取一大碗，将牛奶 、木瓜 、冰糖倒入碗中混合 ，包上保鲜膜 ，入锅中蒸15-20分钟即可。
材料
木瓜1/2个，纯牛奶200ml
做法1、木瓜去籽挖出果肉 ，用勺子压碎。
2 、把木瓜放入纱布内 ，用挤压的方式压出木瓜汁或用果汁机打成汁 。
3 、将木瓜汁倒入量杯里（半个木瓜我压出140ml木瓜汁） 。
4、纯牛奶倒入奶锅里加热到微开，关火。
5 、将50ml木瓜汁倒入碗里 。
6 、然后再倒进80ml热牛奶 。
7、搅拌均匀 ，放置凉却凝固即可开吃。
材料
木瓜一个 ，牛奶，蜂蜜
做法1.木瓜一个对半切开用勺子挖去籽
2.木瓜切大块 ，放到料理机中 ，加入适量的牛奶和蜂蜜，搅拌之后一杯香甜的木瓜奶昔就做好啦
关于“木瓜奶昔怎么做？ ”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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