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有些人的身体很容易上火的，而且大便也很干燥 ，并且容易出现牙龈肿痛 ，口腔溃疡，长痘痘 ，流鼻血 ，目赤红肿等症状，这样的人就属于内火旺盛的人，需要吃中药来调理 ，那么 ，内火旺盛吃中药注意什么？内火旺盛祛火有什么禁忌？下面来看看 。
1、降火的事项
上火是中医术语，意为人体阴阳失衡 ，内火旺盛。所谓的“火 ”是形容身体内某些热性的症状 。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症 。那么上火了吃什么中药好呢？
中医将身体内火分为五种类型 ，即心火（舌尖发红 、反复出现口腔溃疡等） 、肺火（不断干咳等呼吸系统症状）、肝火（烦躁易怒 、舌边尖发红 、双目发红等）、胃火（口臭 、牙龈出血 、便秘等）、肾虚所致的虚火旺盛（盗汗、烦热 、失眠等）。
这些不同的上火症状必须用不同的药物进行调理 。
祛火首选水煎中药，因为汤剂可根据每个人的实际情况来进行量的增减 、配伍 ，如上火时伴有脾胃虚寒症状 ，可在配药时加入温性的中药，以中和祛火中药对脾胃的伤害 ，而这种效果是中成药无法达到的 。如果有些年轻人嫌在家煎药麻烦 ，也可到医院购买中药粉剂，患者只需在家用水冲服即可。效果跟水煎中药相差不大。
此外 ，症状不是特别严重的人 ，如常有流鼻血、牙龈出血等症状，可选用金银花 、蒲公英 、菊花、小蓟等中药，捣汁或熬水 ，连续服用1周左右 。需要注意的是 ，脾胃虚寒 、经常腹泻的人禁用 。
如果选用中成药祛内火，一定要对症选择 ，如心火旺盛者 ，可在医生指导下选用导赤丹；肺火旺盛者，可在医生指导下选用羚羊清肺丸；肝火旺盛者 ，可在医生指导下选用龙胆泻肝丸；胃火旺盛者 ，可在医生指导下选用牛黄清胃丸；虚火上炎者，可在医生指导下选用六味地黄丸。
选用中成药祛火的患者 ，一般治疗推荐使用3～7天 ，如果1周以后症状不能缓解，必须就医 。
2 、降火的水果
1.梨
降火的水果中 ，中医认为梨与甘蔗是夏季去火的上好食物 。梨味甘、微酸 、性寒 ，具有制风热，润肺去燥，消痰去火 ，养血生肌的功效 ，适宜在冬季发热和内热的患者食用，同时梨还有消除水肿 ，保肝促消化的作用。但是梨性寒凉 ，脾胃虚寒的人不宜过量而食，并且在梨中 ，只有乳梨 、鹅梨、消梨可吃能治病 ，其他的梨虽然可以吃，但去病效果不明显 。
2.甘蔗
甘蔗甘 、涩 、性平 ，不但可以滋补清热 ，败火健脾，并对低血糖、大便不利、虚热咳嗽以及高热烦渴等有明显效果 ，尤其是劳累过度的人 ，如果吃上两节甘蔗就会立即精神振奋 。另外和梨一样，脾胃虚寒以及胃腹疼痛的人尽量少食为宜。
3.柚子
柚子性寒，不仅能去火 ，更能开胃消食下气 。
4.柿子
柿子性寒 ，是一种“大清热”的去火水果，因此 ，凡脾胃虚寒 、大便稀薄 、腹泻、体弱多病 、妇女月经期与产后皆忌食 。
5.西瓜
水果中 ，最能应对“夏日暑热 ”的就是西瓜，所以 ，素有“吃上两块瓜 ，药物不用抓 ”的说法，其除烦止渴 、养心安神作用颇大 ，尤其适合“心火甚者”。但脾胃虚寒、寒积冷痛 、便清尿清的人却不宜食用 。
6.草莓
草莓营养价值很高 ，有“水果皇后 ”之称 。中医认为，草莓性凉 ，味甘 ，能润肺健脾 、清热解者、生津止渴，尤其适用于因上火而引起的咽喉肿痛。
水果中，除了以上这些水果以外 ，杨桃可以清热生津 ，对于内火炽盛引起的口腔溃疡有效果；柿霜可以清上焦心肺热；鲜莲子生吃则可以去心火，清热养心安神。
适用于降火的水果还有柚子 、柿子 、西瓜、草莓等等 ，然而专家提醒任何食物都要适可而止 ，并非越多越好，掌握好这个“度 ”很重要 。
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