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150大卡左右
菜煎饼主要是用各种蔬菜 、面粉 、鸡蛋、火腿肠混合在一块制作而成的一种食物 。它的热量并不高，每100克菜煎饼之中含有150大卡左右的热量。
菜煎饼是山东鲁南地区的一种大众食品 ，制作原料主要有面粉、杂粮 、鸡蛋等 ，老少兼宜，俗称“中国热狗 ” ，流行于枣庄 、济宁、临沂 、徐州等鲁南地 ，后传布周围省市。
菜煎饼由来
菜煎饼是山东枣庄地区著名的汉族面食小吃，起源于民间家庭生活饮食 ，老少兼宜 ，食用方便 。随着时间的发展，菜煎饼这种地方特色小吃 ，既可作为地方性宴席食品 ，也可作普通家庭便饭 。制作简便快捷营养丰富，色香味俱全 ，最适合快节奏工作人们的即时快餐。
菜煎饼 ，是以鲁南地区煎饼为主，配以各种蔬菜煎烤而成 。菜煎饼五色俱美，六味飘香；鲜嫩可口 ，柔和宜人 ，成为一方美食 。枣庄峄城人宋均安刊登于《南方周末》和《深圳商报》等报刊的《鲁南菜煎饼》，让菜煎饼走进更多的食客 ，并在中央电视台致富经栏目报道。
滕州菜煎饼：是一种大众食品 ，老少兼宜，食用方便 ，俗称“鲁南热狗 、汉堡包 ” 。菜煎饼既可作宴席食品 ，也可作普通家庭便饭 。制作简便快捷营养丰富，色香味浓 ，最适合快节奏工作人们的即时快餐。枣庄菜煎饼 ，是以鲁南地区煎饼为主料，配以各种蔬菜煎烤而成 。 滕州辣子鸡：色艳味重 ，嫩鸡肉加大量鲜辣椒、米醋爆炒 ，想起来就流口水 。辣子鸡多以公鸡烹炒，因为公鸡较之母鸡更具有“阳刚”之气，公鸡又以“本地鸡”为佳 ，本地鸡又以小公鸡和老公鸡为主 ，小鸡吃起来鲜嫩可口，几乎不用吐骨头 ，老鸡吃起来回味无穷 ，啃也啃不够。 山亭羊肉汤：滕州名吃，以其独特的风味 ，被誉为"鲁南第一汤" 。其特点是：汤白 、味鲜 、无膻味、肉质滑嫩 。 黄花牛肉面：形成了稳定而独特的原料配方及制作工艺 ，不仅具有口感纯正清爽，味感厚重 ，饱满。前味 ，中味，衔接紧凑 ，餐后余香绵长的独特风味 ，而且对脾胃寒凉，气滞胃痛具有显著的食疗作用。使普通的民间面条变成了极富内涵的纯天然绿色营养食品 。2002年被认定为“枣庄市地方名吃 ” 。2003年荣获“山东省文明诚信工商户 ”。枣庄市“光彩之星”于2006年在国家商标总局注册成功 。 张家狗肉：已有几百年的历史 。制作精细讲究，选用十几种名贵佐料 ，配以百年老汤 ，香而不腻，烂而不散 ，鲜美可口 ，色味俱佳，营养丰富 ，具有益气 、轻身 、安五脏、益脾胃 、治五痨七伤等作用。 薛城糁汤：系枣庄市薛城独创的大补饮食 ，主要原料有：当地老母鸡 、麦仁、大茴、胡椒等，制作工艺特殊 ，它是将原料放入一种特制的锅内 ，用文火炖至12个小时后面而成
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