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极简不是走极端，不是扔东西 ，而是一种生活方式 ，是追求用最少的物品换取最大的自由，是行动，不是一句口号 。当然 ，道理谁都能明白 ，真的实践并保持才是真正难的部分，你可以从以下几点开始你的极简生活 ，至少你可以去尝试一下 。
（1）改变当前的生活方式
极简生活是一种生活方式 ，通过专注最本质的事情，获得最大的自由。在开始之前 ，你需要思考你真正想要从生活中得到什么 ，哪些对你才是重要的？改变心态，改变你当前的生活方式 ，是极简生活的开始 。
（2）设定一个小目标
你可以给自己设定一个小目标 ，把目标写下来，选择一个领域或选择一个区域 ，例如一个月不买衣服 ，清理家里的100件物品等 。一开始目标不用设定的太难,如果你感到不适随时可以停下来，如果你觉得还不错，便可以坚持下去。
（3）整理家里不必要的物品
极简生活可以贯彻到财务 、家庭 、人际关系等各个领域 ，如果不知道怎么选择 ，你可以从极简家里的物品开始。我不太推荐一次性把所有物品都扔掉，你可以分几次整理 ，可以挂在网上卖掉 ，也可以送给需要的人 。总之就是留下那些你真正需要的，和那些不必要的物品说再见 。
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三年坚持极简生活的6个好处
1.把钱花在更必要的地方
减少了许多非必要的购物后,花钱就等于花在了刀刃上每个月的花销也变得更清晰。
2.家里更加整洁
每周都会固定做简单的断舍离,把不需要的物品清理出我的生活找东西也更容易了 。
3.个人价值不由物品决定
不再需要通过贵重物品来标榜自己,用心过好属于自己的日子 。
4.腾出更多时间做自己
减少了不必要的社交活动,减少了许多无意义的消费后,我的时间变得更充裕自由。
5.饮食习惯更健康自律
喝奶茶吃零食的频率直线下降,口味也由重口味变为清淡,皮肤变好的同时体重也有所下降 。
6.出行更自如轻便
日常出勤只需一个小背包,短途旅行也不再大包小包,出行前做好减法才能减少负担与麻烦 。
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