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北京地区的吃饭儿团餐，15元标准菜单样例 ，两荤两素一汤一水果 。每天不重样
周一： 香炸鸡柳 、冬瓜烧丸子 、西红柿鸡蛋、木耳圆白菜 、米饭 、花卷、鸡蛋汤 、橘子；
周二：香酥鸭 、青笋肉片、蒜黄鸡蛋 、西式菜花 、米饭、烙饼、小米粥 、酸奶；
周三：牛肉炖萝卜 、鱼香肉丝、肉末豆腐 、韭菜豆芽 、米饭、馒头 、疙瘩汤 、香蕉；
周四：重庆辣子鸡、回锅肉 、白菜粉条 、香菇油菜、米饭 、酥饼 、棒碴粥、酸奶；
周五：梅菜扣肉、木须肉 、干煸豆角 、高汤娃娃菜、米饭 、金银卷 、紫米粥、水晶梨；
(1)数字禁忌挪威商人忌讳“13 ”和“星期五 ”。
认为这是预示着不幸灾难的数字和日期 ，是令人厌恶的 。特别是如果“星期五”与“13 ”日刚好是同一天，那么 ，这一天则被称为“黑色星期五 ” ，人们在这一天都会尽量避免活动 。
(2)颜色禁忌挪威商人平日对黑色的使用比较谨慎。
他们通常以黑色为丧服的颜色，遇丧事 ，他们习惯于穿黑色衣服 、系黑领带 、戴黑围巾等 。他们认为黑色显得严肃 ，用之于丧礼可表示对死者的悼念和尊重 。挪威商人崇尚红色，尤其在服装当中红色最为流行。女孩的大衣、儿童的滑雪衫多是红色，就连男人的毡帽镶边大多也是红色 。挪威人普遍认为 ，红色使人联想到红日 ，会给人以温暖之感 。他们也喜欢绿和蓝色，认为绿色象征着吉祥 ，蓝色象征着美好 ，挪威妇女尤其爱褐色，一般人都愿使自己的皮肤设法变成褐色 ，她们经常使用褐色来装饰自己 ，并以此相互媲美。
(3)图案禁忌挪威人不喜欢中国传统的山水图案 、仕女图案以及大红大朵的图案。
他们厌恶字图案，不喜欢商品包装上出现宗教性的标志图案以及镰刀 、锤子之类的图案 。挪威人乐于见到石南花图案和河鸟图案 ，他们喻石南花为国花 ，尊河鸟为国鸟 。他们也喜欢抽象型的图案，习惯于在礼品包装上使用圣诞花图案 ，在酒的标贴上采用花卉和麦穗图案。
挪威的风俗习惯很有些奇特之处 。在挪威最流行的是红色 ，女孩的大衣、儿童的滑雪衫或是男人毡帽的镶边全是红色 。
挪威人的饮食大都很简单，圣诞节的圣诞晚餐吃烤饼。平常日子多喜吃海鲜品 、肉肠 、熏鱼、酸菜及各种乳制品 。
挪威人有一种奇特的礼节，即人与人谈话时要保持固定的距离 。认为谈话双方相距1.2米左右是最佳的合乎习惯的距离。否则超越或不足该国人的习惯距离都要被看作是不礼貌的举动 ，会使谈话气氛冲淡或出现不愉快的拘谨 。
守时是挪威人的特殊习俗 ，不守时不但失礼，还视为不守信用 ，万一因某种原因不能守时 ，应先打电话，说明原因 ，取得谅解 。
挪威忌讳“13”和星期五 ，故不要谈“13 ”和星期五的话和事。室内不要戴帽子，也是挪威的习俗 。不要惊吓河鸟 ，因河鸟是挪威的国鸟 。挪威人民非常爱这种鸟 ，政府规定不准捕捉或损害河鸟。
若第一次拜访或应邀出席家宴，客人如能带去一束花或糖果作为礼物送给女主人 ，那将是非常受欢迎的。在吃饭期间 ，客人应向主人祝酒，但这只限于客人在6位以下的时候，如果超过6位 ，就不可以向女主人祝酒 ，因为如果客人都向女主人祝酒，无疑会使她喝醉 。散席时 ，务必向女主人正式道歉 。
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